Publicación: 2012-06-28 09:54:09 Por: Alejandra Rodas Fuente: Redacción starMedia

Ejercicios Kegel para la eyaculación precoz

Practica estos fáciles ejercicios Kegel para la eyaculación precoz. Se trata de contraer y relajar el músculo pubococcígeo para estimular la próstata.


Los ejercicios de Kegel ayudan a las mujeres a evitar la incontinencia urinaria y a los hombres a evitar la eyaculación precoz.

Los ejercicios de Kegel consisten en  se basan en contraer y relajar el músculo pubococcígeo o PC (también conocido como músculo del suelo pélvico), en el caso de los hombres, es el músculo que conecta la vejiga y la próstata con la parte inferiro de la columna vertebral.

Para evitar la eyaculación precoz, los ejercicios de Kegel son una gran opción, pues la contracción y relajación de dicho músculo, estimula la fuerza y resistencia de la próstata.

 


te podría interesar

Adobe Lightroom llega a Android
Toca las percusiones y juega al Street Fighter 2
Gameplay de The Legend of Zelda: Majora's Mask para 3DS
Cómo usar los controles en Bloodborne para PS4
Comentarios
Ejercicios Kegel para la eyaculación precoz

últimos videos

Tutorial: Cómo hacer un moño de donut
Tutorial: Cómo ponerse extensiones de clip
'Los genitales bailones', video educativo para niños con genitales animados
Video: Colección de bikinis 2015 de Victoria's Secret
Tutorial: Peinado y maquillaje de Ariana Grande
Video de Victoria’s Secret para Navidad 2014